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つくりおき1週間（2022.8.20）
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つくりおき1週間（2022.8.20）-レシピのメイン写真

つくりおき1週間（2022.8.20）

マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149

フルタイム勤務主婦の週末仕事。新学期が始まります！今週は忙しくスピード勝負のレシピ。所要時間1時間。来週も頑張る♡
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材料

  • 豚肉 300g
  • にんじん 2本
  • ナス 3本
  • とりもも肉 1枚
  • 小松菜 1袋
  • 厚揚げ 1パック
  • ツナ缶 1缶
  • ちくわ 1袋
  • さつまいも 2本
  • 卵 6個
  • 鶏胸肉 1/2枚
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作り方

  1. 1

    豚の生姜焼
    1090634

  2. 2

    無限にんじん
    3983733

  3. 3

    ナス南蛮
    880838

  4. 4

    とりもも肉酸っぱ照り焼き
    3913655

  5. 5

    小松菜と厚揚げの和風生姜ヘルシーサラダ
    2475766

  6. 6

    ちくわカレー焼き
    7053107

  7. 7

    蒸しさつまいもとゆでたまご
    （重ね調理）

  8. 8

    鶏胸肉のペラペラ焼き
    （薄く切って焼く。アレンジ無限）

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マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149
2022/08/20 11:27に公開
作るより食べることが大好きです。
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このレシピのキーワード

なす ツナ 豚肉 小松菜 さつま芋 にんじん 鶏もも肉 厚揚げ 卵 ちくわ 鶏胸肉

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