ダイエット♥15分簡単すぎ豆乳スープ♥
。ももちゃん @cook_40317553
牛乳消費のために作りました♥野菜たっぷりでダイエットにピッタリ！スープ生活の味変にもオススメ！！
このレシピの生い立ち
野菜と牛乳で作れるものを考えました♥
ダイエット♥15分簡単すぎ豆乳スープ♥
牛乳消費のために作りました♥野菜たっぷりでダイエットにピッタリ！スープ生活の味変にもオススメ！！
このレシピの生い立ち
野菜と牛乳で作れるものを考えました♥
作り方
- 1
私は低脂肪牛乳で作りました♪
豆乳or牛乳と水を鍋に入れて煮込む
ウェイパーを入れる -
- 2
私は冷凍庫にあった野菜たちをぶち込みました！好きな野菜や肉を入れてください♥
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- 3
蓋をしてグツグツして
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- 4
もし家にあれば、
甜麺醤はピリ辛が好みであれば入れて♥＋豆板醤とだしの素を入れるとより美味しさ増し増し♥ -
- 5
最後に豆腐入れて塩コショウぱらぱらしたら完成♥
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- 6
粉チーズかけたら最高♥
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コツ・ポイント
とりあえずスープの味は失敗しない！♥ウェイパーあれば確実にキマる！♥
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