レンジでとろとろ*茄子のカルパッチョ

sakazyuka
sakazyuka @cook_40203495

まろやかでさっぱりしていながらにんにくで食欲そそる、夏にぴったりな味です
茄子の新しい食べ方をぜひ!
このレシピの生い立ち
茄子がたくさん余ったので色々試して作りました

レンジでとろとろ*茄子のカルパッチョ

まろやかでさっぱりしていながらにんにくで食欲そそる、夏にぴったりな味です
茄子の新しい食べ方をぜひ!
このレシピの生い立ち
茄子がたくさん余ったので色々試して作りました

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 塩・こしょう 適量
  3. オリーブ 大さじ1
  4. *ポン酢 大さじ1
  5. *砂糖 小さじ1
  6. *にんにくチューブ 1cm

作り方

  1. 1

    茄子の皮を剥き、ラップでしっかり包んで600Wのレンジで3分加熱する(全体がくたっとするまで)

  2. 2

    水を張ったボウルに茄子をラップをしたまま入れ、冷ましながらラップをはがす

  3. 3

    触れるくらいに冷めたら、1cm幅くらいの斜めにスライスする

  4. 4

    平皿に並べて塩・胡椒をふり、ラップをして冷蔵庫で冷やす(急ぎの場合は冷凍庫で!)

  5. 5

    冷えたら*を混ぜてかけ完成!
    プチトマト、大葉、ネギなどをトッピングすると見た目GOODです!

コツ・ポイント

*茄子は硬い部分がなくなるまでしっかりレンジ加熱してください
*レンジ後の茄子は熱々なのでやけどに気を付けてください
*にんにくはなくても美味しく仕上がります!

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