弁当★スナップエンドウのごま和え★常備菜
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
すりゴマは水分を吸収してくれるので、
お弁当では大変お世話になっています
身体に良いごま和えは、毎日摂りたいです
このレシピの生い立ち
大好きなスナップエンドウをお弁当に入れたくて♪
弁当★スナップエンドウのごま和え★常備菜
すりゴマは水分を吸収してくれるので、
お弁当では大変お世話になっています
身体に良いごま和えは、毎日摂りたいです
このレシピの生い立ち
大好きなスナップエンドウをお弁当に入れたくて♪
作り方
- 1
沸騰した湯に塩を少し入れて、スナップエンドウを茹でる
色がキレイなうちにザルにあげる
ボウルに☆の調味料を入れる -
- 2
スナップエンドウをキッチンペーパーで包み、水気をきったら、ごま和えに加えて軽く混ぜる
出来上がり -
- 3
6/28
お弁当です -
コツ・ポイント
スナップエンドウの水気をしっかりとりましょう
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20920569
