きゅうりとトマトとツナマヨをうどんにのせ

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

マヨネーズ、創味シャンタン、きゅうり、ツナ和え&ミニトマトがとっても美味しいうどんです。

5分で簡単にできます。
このレシピの生い立ち
家にある材料で考えました。

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材料

1人分
  1. 冷凍さぬきうどん 1個
  2. きゅうり 1本
  3. ツナライト缶 1缶(70g)
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. ひとつまみ
  6. 噌味シャンタン 小さじ1
  7. ブラックペッパー(なくてもいいです) 少々
  8. ミニトマト 3個

作り方

  1. 1

    きゅうりはへたを取り細切りにする。

    ミニトマトはへたを取り4等分に切る。

  2. 2

    冷凍さぬきうどんは耐熱皿に入れて、600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    ②のうどん以外をボウルに入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ②にのせて、ミニトマトものせる。

コツ・ポイント

ブラックペッパーはなくてもいいです。

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レシピ作者

おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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