あと一品・オクラの卵和え

suzubaba
suzubaba @cook_40265504

ねばねばオクラが美味しい。
このレシピの生い立ち
昔、知り合いに教えてもらいました。

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材料

2〜3人分
  1. オクラ 1袋
  2. 少々
  3. 1個
  4. しょうゆ 小さじ1弱
  5. 味付け海苔 数枚
  6. 練りからし 好みで

作り方

  1. 1

    オクラは塩ふって板ずりし20秒ほどサッとゆでて細かく切る。

  2. 2

    卵の黄身と白身を分け、白身を炒り卵にし、オクラと黄身としょうゆと共に和えて、味付け海苔をのせる。

  3. 3

    器に盛って、好みで練りからしを添える。出来上がり!

コツ・ポイント

オクラ1袋に全卵は多過ぎるので、白身は火を通して混ぜる具材にしました。うずら卵があれば、オクラを器に分けて1人1個ずつ割り入れ、それぞれ好みで海苔としょうゆをかけ混ぜます。

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レシピ作者

suzubaba
suzubaba @cook_40265504
に公開
長年、適当に作ってきた料理をレシピ化してみようと始めました。娘たちに伝えられたら、いいな!
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