鶏もも肉のわさび醤油炒め

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鶏もも肉をさっと炒め、わさびをといたしょう油をからめて仕上げます。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ&マヨネーズ炒め
レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース&マヨで
レシピID : 18693390

鶏もも肉のわさび醤油炒め

鶏もも肉をさっと炒め、わさびをといたしょう油をからめて仕上げます。

このレシピの生い立ち
●サッとできる鶏肉レシピ。

※鶏肉レシピのバリエーションは…
●鶏もも肉のケチャップ&マヨネーズ炒め
レシピID : 20088965
●鶏肉のまる煮●スイートチリソース&マヨで
レシピID : 18693390

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉(もも肉) 1枚
  2. 小さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 小さじ1/3弱
  5. 白だし 小さじ1
  6. 白ワイン 大さじ1
  7. しょう油 小さじ3
  8. わさび(チューブ) 小さじ1〜2
  9. ねぎ(小口切り) 大さじ2

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉、砂糖を入れる。
    ●フタをして3分ほど焼く。

  2. 2

    ●焼面をかえる。
    ●フタをして3分ほど蒸し焼きにする。
    ●白ワイン、白だし、塩を入れ炒める。

  3. 3

    ●ワサビ、しょう油、ねぎを回しかけ、まぜあわせる。

  4. 4

    ●器に盛って、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●作例はサラダの上に鶏肉を持っています。

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