子供と食べるカレー

医者夫婦のごはん
医者夫婦のごはん @cook_40359278

大人も子供も同時に作ることができるカレーです。リメイクで煮詰めれば焼きカレーやカレーうどんにもできます。
このレシピの生い立ち
子供も大人も一緒に同じメニューを食べたくて♡大人用も念のため蜂蜜の代わりにみりんを使用しています。
健康をより考えるならば、赤身肉よりも鶏肉を使った方が良いのでしょうが、たまには食べたいお家の味です。

子供と食べるカレー

大人も子供も同時に作ることができるカレーです。リメイクで煮詰めれば焼きカレーやカレーうどんにもできます。
このレシピの生い立ち
子供も大人も一緒に同じメニューを食べたくて♡大人用も念のため蜂蜜の代わりにみりんを使用しています。
健康をより考えるならば、赤身肉よりも鶏肉を使った方が良いのでしょうが、たまには食べたいお家の味です。

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材料

2人分+子供1人分
  1. じゃがいも 2個(+子供1)
  2. にんじん 1-2個(+子供1)
  3. 玉ねぎ 2個(+子供1)
  4. 挽肉(子供用 豚or合い挽きor鶏) 150g(子供用)
  5. 牛切り落とし 300g(大人用)
  6. 赤ワイン 大さじ1-2(大人用)
  7. ローリエ あれば1枚(大人用)
  8. カレールー 1箱(大人用)
  9. 醤油 大さじ1(大人用)
  10. みりん 大さじ1(大人用)
  11. カレー粉 小さじ1(子供用)
  12. 小さじ1(子供用)

作り方

  1. 1

    子供用のじゃがいも、にんじん、玉ねぎはみじん切りにする。大人のは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    (子供用)子供用の鍋に挽肉、野菜を入れて、具にかぶるくらいの水を入れ弱火で30分煮込む。適宜水足し+アクを取る。

  3. 3

    (大人用)別の鍋にバターを少量入れ、溶けたところで玉ねぎを入れ炒める。

  4. 4

    (大人用)玉ねぎを一度取り出し、牛肉を入れる。色が変わったタイミングで野菜を入れ炒める。

  5. 5

    (大人用)少し炒めたら、具がかぶるまで水を入れる。ローリエ、赤ワインを加え、適宜水を足し+アクを取りつつ30分煮込む。

  6. 6

    (子供用)
    30分煮込んだら、塩とカレー粉を加えて味を整え、完成。

  7. 7

    (大人用)30分煮込んだら、カレールーと醤油、みりんを加えてさらに煮込む。

コツ・ポイント

アクを取るときは、取るときだけ沸騰させると真ん中にアクが寄ってきます。
ルーを溶かすときは直接入れないで、カップにルーと戻したスープを入れから溶かすとダマにならないです。

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田舎で子供と3人で暮らしています〜夫婦共に医者をしていて、健康を考えながら、取り分け食や夫婦の食事を考えています。宜しくお願いします♡
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