アスパラの土佐和え（透析食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー：8kcal
たんぱく質：0.8ｇ
カリウム：60mg
リン：16mg
食塩相当量：0.1g
このレシピの生い立ち
アスパラは年間を通して流通している野菜のため、時期を問わず、作れるレシピです！
アスパラの土佐和え（透析食）
栄養量
エネルギー：8kcal
たんぱく質：0.8ｇ
カリウム：60mg
リン：16mg
食塩相当量：0.1g
このレシピの生い立ち
アスパラは年間を通して流通している野菜のため、時期を問わず、作れるレシピです！
作り方
- 1
アスパラは食べやすい大きさに切り、茹でこぼす。
- 2
調味料で和える
- 3
かつお節をふって完成！
コツ・ポイント
アスパラを茹でた際に、軸が固い時は筋を取りましょう。
似たレシピ
-
-
-
-
アスパラのオイスター風味和え（透析食） アスパラのオイスター風味和え（透析食）
栄養量エネルギー：１５Ｋｃａｌたんぱく質：１.１ｇカリウム：１２６ｍｇリン：２６ｍｇ食塩相当量：０.５ｇ
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20949310
