簡単！わかめとおからパウダーのお味噌汁

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori

豆腐の代わりにおからパウダー！食物繊維補給
このレシピの生い立ち
豆腐がなかったのでおからパウダーで作ってみました

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材料

2人分
  1. おからパウダー 大さじ2
  2. わかめ(乾燥) 少々
  3. ほんだし 少々
  4. 味噌 大さじ1
  5. 水 400cc

作り方

  1. 1

    材料(味噌以外)を合わせて弱火でゆっくり温める

  2. 2

    沸騰したら味噌を溶いて中火にしてひと煮たて

コツ・ポイント

じっくり温めておからを戻します

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レシピ作者

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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