ズッキーニのナムル

すり鉢屋元重製陶所
すり鉢屋元重製陶所 @cook_40055138

旬のズッキーニをナムルにしました。簡単に作れて激うまです。
このレシピの生い立ち
旬のズッキーニを食べたくてナムルにしてみました。

ズッキーニのナムル

旬のズッキーニをナムルにしました。簡単に作れて激うまです。
このレシピの生い立ち
旬のズッキーニを食べたくてナムルにしてみました。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. にんにく 1かけ
  3. ごま 大さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  5. ごま 小さじ2
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  7. 小さじ1/2
  8. 鷹の爪 お好みで

作り方

  1. 1

    すり鉢を使って作ると簡単に作れます。作ってそのまま器として使えるのも便利です。

  2. 2

    ズッキーニをうすぎりにします。

  3. 3

    ズッキーニは耐熱容器に入れ、ラップをかけて500Wで1分半くらいレンジにかけます。

  4. 4

    にんにくをすり鉢にこすりつけておろします。

  5. 5

    にんにくをおろしたところにごまを入れてすりつぶします。

  6. 6

    残りの調味料を加えてさらにすりこぎでゴリゴリします。

  7. 7

    すり鉢にズッキーニを入れて混ぜれば完成です!

コツ・ポイント

すり鉢で作ると簡単に作れて、器にもなるので便利です。

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すり鉢屋元重製陶所
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島根県において、大正14年からすり鉢一筋に生産を行っております元重製陶所です。ゴマをするだけなく、様々な料理に使えるすり鉢の魅力を皆様に伝られればと思います。ホームページ : http://www.suribachi.jp/オンラインショップ : https://www.iwamiyaki.com/
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