レンジで完結!ねぎ塩蒸しなす!

Papacook35
Papacook35 @cook_40357234

火がしっかり通ったトロトロのなすにねぎ塩のうま味がプラス!副菜やおつまみに最高の一品です。
このレシピの生い立ち
長ねぎが少しあまり、なすがあったのでレンジでパパッと作ってみました。再現性が高く誰がやっても同じ様に出来ます。簡単なので是非作ってみて下さいね!

レンジで完結!ねぎ塩蒸しなす!

火がしっかり通ったトロトロのなすにねぎ塩のうま味がプラス!副菜やおつまみに最高の一品です。
このレシピの生い立ち
長ねぎが少しあまり、なすがあったのでレンジでパパッと作ってみました。再現性が高く誰がやっても同じ様に出来ます。簡単なので是非作ってみて下さいね!

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材料

  1. なす 1本
  2. 長ねぎ 1/4本
  3. 白いりごま 小さじ1/2
  4. Aごま 小さじ2
  5. A塩 小さじ1/4
  6. A鶏がらスープの素 小さじ1/4
  7. Aブラックペッパー 5振り

作り方

  1. 1

    長ねぎをみじん切りにしてAと混ぜ合わせる

  2. 2

    なすのヘタを取り、ピーラーで変わらずを剥く

  3. 3

    なすをラップで巻いてレンジ600wで3分加熱する

  4. 4

    なすを食べ易い大きさに切り、皿に載せる

  5. 5

    ねぎ塩をレンジ600wで30秒加熱する

  6. 6

    なすにねぎ塩を載せ、ごまを散らす

コツ・ポイント

特にはありませんがねぎ塩をしっかり混ぜ合わせて下さい。

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