あさり入りしっとり煎りおから♬

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715

あさりでトップ10入りしました。感謝 あさりの缶詰を汁ごと入れた美味しいおからです。あさりの汁が美味しさアップします。
このレシピの生い立ち
昔からおから色々作ってます。今回はあさりも入れてみました。

あさり入りしっとり煎りおから♬

あさりでトップ10入りしました。感謝 あさりの缶詰を汁ごと入れた美味しいおからです。あさりの汁が美味しさアップします。
このレシピの生い立ち
昔からおから色々作ってます。今回はあさりも入れてみました。

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材料

  1. おから 150g~200g
  2. 干し椎茸 3枚
  3. 人参 40g
  4. コンニャク 50g
  5. 油あげ 半枚
  6. ごぼう 25g
  7. あさり水煮缶 1缶
  8. 1/3本
  9. さやいんげん 適宜
  10. 煮汁
  11. 100C
  12. 和風だし 小匙1/2
  13. 砂糖 大匙1 1/2
  14. 大匙2
  15. みりん 大匙1/2~
  16. 薄口醤油 大匙1

作り方

  1. 1

    椎茸は水で戻し軸を取り薄切りにする。人参は皮をむき4cm長さのせん切りにする。ごぼうは皮をこそげささがきにして水にさらす

  2. 2

    油揚げは熱湯をかけて油抜きにして、立て半部に切りせん切りにします。蒟蒻も沸騰したお湯の中で2分茹でる。

  3. 3

    蒟蒻も3cm位の千切りにして葱は小口切りにする。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れて椎茸・コンニャク・人参・ごぼう・油揚げを入れて炒め、おから・あさりを汁ごとも加えて炒める。

  5. 5

    水100ccと和風だしを入れて酒・砂糖・薄口醤油・味醂を入れて7分位煮てから葱とさやいんげんを入れて混ぜ火を止める

  6. 6

    2022年11月24日あさりの人気検索でトップ10入りしました。皆様のお陰です。有り難うございました。感謝

  7. 7

コツ・ポイント

味つけはご自分の味で調整してもいいですよ。あさりの缶づめは汁事混ぜて下さい。水分量はもう少し足してもいいです。その時は味つけは微調整して下さい。

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クックに投稿し始めて5年目素敵な沢山の方と仲良くして頂き感謝です。♬ お料理を通して全国の皆様との繋がり幸せを感じております。皆様のレシピをお借りしてレパートリーも増え楽しくお料理か出来てます。(*^^*)最近インスタでお料理投稿してます。
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