お正月おせちにも!やみつき蓮根サラダ☆

まえジロー
まえジロー @cook_40356897

我が家で大人気のれんこんサラダ☆
酢ばすを使うからサッパリ!ヘルシー!
シャキシャキ食感に箸が止まらない〜♪

このレシピの生い立ち
れんこんフェアに行った際に試食しておいしかったので再現、アレンジしてみました。

お正月おせちにも!やみつき蓮根サラダ☆

我が家で大人気のれんこんサラダ☆
酢ばすを使うからサッパリ!ヘルシー!
シャキシャキ食感に箸が止まらない〜♪

このレシピの生い立ち
れんこんフェアに行った際に試食しておいしかったので再現、アレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. れんこん 400g
  2. キュウリ 1本
  3. 乾燥わかめ 大さじ2
  4. カニかまぼこ 適量
  5. ◎マヨネーズ 大さじ3
  6. ◎すりごま 大さじ3
  7. ◎練りからし 小さじ1
  8. ★酢 100cc
  9. ★砂糖 30g
  10. ★塩 小さじ1/3
  11. ★和風粉末だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    れんこんはお好みの大きさに切り、酢水(分量外)に浸けておく。

  2. 2

    ★を全て鍋に入れ、火にかける。
    水気を切ったれんこんを入れて5〜6分煮る。煮汁の中に漬けたまま冷ます。

  3. 3

    きゅうりを小口切りにし、塩を軽く振り絞る。

  4. 4

    乾燥わかめを袋の表示に従って戻す。

  5. 5

    カニかまぼこをほぐす。

  6. 6

    ◎をよく合わせ、食材を和えれば完成!

コツ・ポイント

カニかまぼこの代わりに竹輪やハムを使っても美味しいです♪

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まえジロー
まえジロー @cook_40356897
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