5分で完売!じゃがいもの昆布茶炒め

ひよこのごはん
ひよこのごはん @cook_40356878

昆布茶が決め手!旨味を加えることで、塩分を減らすことができます。お弁当のおかずにもぴったりです!
このレシピの生い立ち
みんなに好まれる、さっと作れる野菜の副菜を作りたかったので、考えました。

5分で完売!じゃがいもの昆布茶炒め

昆布茶が決め手!旨味を加えることで、塩分を減らすことができます。お弁当のおかずにもぴったりです!
このレシピの生い立ち
みんなに好まれる、さっと作れる野菜の副菜を作りたかったので、考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 大さじ1/2〜1
  2. じゃがいも 2個
  3. にんじん 1本
  4. インゲン(冷凍インゲンも可) 1パック
  5. 少々
  6. 昆布 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜をスティック状に切ります。

  2. 2

    中火で熱したフライパンに油を入れて、じゃがいもとにんじんから炒めます。

  3. 3

    じゃがいもとにんじんに火が通ったら、インゲンを加えて、1分ほど炒めます。

  4. 4

    昆布茶小さじ1と塩ひとつまみを入れて、さっと炒めます。塩は味を見ながら調整してください。

  5. 5

    お皿に盛り付けたら完成!

コツ・ポイント

ほんだしだと、出汁の旨味が勝ってしまい、野菜の味が負けてしまうので、昆布茶を使うことがポイントです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ひよこのごはん
ひよこのごはん @cook_40356878
に公開
「早く!安く!簡単に!」をモットーに日々ご飯を作っています(^ ^)毎日の活力となれるようなレシピを投稿していきますので、よければ参考にしてください(^-^)
もっと読む

似たレシピ