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具沢山中華スープ
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具沢山中華スープ-レシピのメイン写真

具沢山中華スープ

メグたんのほっぺ
メグたんのほっぺ @cook_40128006

小学校の給食の再現レシピです。具沢山で鶏肉も入っているので栄養満点です。
このレシピの生い立ち
給食で食べて美味しかったので、レシピに残そうと思いました。

小学校の給食の再現レシピです。具沢山で鶏肉も入っているので栄養満点です。
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給食で食べて美味しかったので、レシピに残そうと思いました。

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メグたんのほっぺ
メグたんのほっぺ @cook_40128006

小学校の給食の再現レシピです。具沢山で鶏肉も入っているので栄養満点です。
このレシピの生い立ち
給食で食べて美味しかったので、レシピに残そうと思いました。

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材料

4人分〜
  • エノキ 1パック
  • 小松菜 1/2パック
  • 人参 1本
  • きくらげ 20g
  • ささみ 200g
  • 卵 3個
  • 鶏ガラスープのもと 大さじ3〜
  • しょうゆ 大さじ3〜
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    エノキ、小松菜を2〜3cmの長さに切る。人参はいちょう切り、きくらげとささみは小さめに切る。卵は溶いておく。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、鶏ガラスープのもと、しょうゆを入れる。

  3. 3

    そこへ、ささみと人参を入れてひと煮立ちさせたら、残りの野菜も入れる。

  4. 4

    人参が煮えたら、塩胡椒で味を整えて、沸騰させた状態で、溶いた卵を細く流し入れ、卵に火が入ったら出来上がり。

コツ・ポイント

ささみは、筋をとる下処理をしてください。
しょうゆ、塩はお好みで加減してください。

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メグたんのほっぺ
メグたんのほっぺ @cook_40128006
2022/09/07 07:58に公開
家族の「美味しい」という声や笑顔を目指し、バランスのとれた食事作りをしたい!と思っています。COOKPADには、アイディア溢れる美味しいレシピがたくさん♪得意料理を少しずつ増やしていきたいな!
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このレシピのキーワード

えのき 小松菜 にんじん キクラゲ ささみ 卵

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