家庭菜園で熟れすぎてしまったゴーヤは、甘くて美味しいスムージーにしませんか(*‾∇‾)ノ

あの苦いゴーヤも完熟すると果物になります。

完熟ゴーヤー！捨てないで♡夏のビタミン補給に♪運動前のプロテイン代わりにもオススメレシピです！

ゴーヤをあらかじめ冷凍処理しておけば、ゴーヤを美味しく手軽に摂れます。ゴーヤの苦味が苦手な人は是非お試しあれー。

夏に美味しいゴーヤスムージー。バナナの甘さで苦さを感じません。完熟でない場合、少しオリゴ糖を入れても(*´꒳`*)

冷凍バナナと牛乳で、ゴーヤが真夏にぴったりのデザート、スムージーになる‼️ 真夏の暑さに、ゴーヤの苦味が爽快♪

【2016.08.18話題入り！！】熟したゴーヤをスムージーに。個人差あるかもしれませんが、あまり苦みを感じません。

ゴーヤをスライス→冷凍→ジュウサーで簡単に出来ますよ！苦味減少！

苦味(>_<) 全然気にならない♫メチャ旨ゴーヤスムージー❤

ゴーヤレシピ！切って凍らすだけ。ほのかな苦味が嬉しいスムージー！

苦いゴーヤ大好き！バナナとはちみつの甘さを感じるスムージー後味にゴーヤの苦味が来ます(°▽°)

家のグリーンカーテンのゴーヤが大きくなりました♪栄養豊富、夏野菜の主役ゴーヤのスムージーを作ってみました。