鶏肉は一口大に切り☆ポリ袋に☆と一緒に入れて揉みこみ１０分以上おく。

耐熱容器に１を入れてラップをふんわりとかけ６００wのレンジで
１０分加熱。

別ボールに★を混ぜ合わせてその中に２の鶏肉を入れて混ぜる。

皿にキャベツを盛り付け３の鶏肉を盛ったら出来上がり。