つるむらさきと人参のナムル

SHiBORO @cook_40175086
✖️SHIBOROUS
つるむらさきと人参のナムルをゴマ油で作ってみました。
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に!!
ブログもやっています↓↓
https://www.ishinoss.jp/blog/recipe.html
作り方
- 1
搾油機SHIBOROUS
- 2
SHIBOROUSで搾った黒ゴマ油。搾りたてです。
- 3
ボールに*を混ぜ合わせておく。
- 4
つるむらさきは、葉と茎に分けざく切りにする。
人参は、細めの短冊切りにする。 - 5
人参、茎、葉の順に茹で水で冷ましよくしぼり、ボールに入れ和えて出来上がり。
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