簡単☆鯛のアクアパッツァ

南伊勢町 @cook_40127737
磯の香りただよう簡単なのに豪華に見える一品です☆炒めた後は蒸し煮にするだけで出来上がり♪是非お試しください!
このレシピの生い立ち
南伊勢町の養殖鯛の味が活きるように、シンプルなレシピを考えました。
作り方
- 1
下処理
魚に重量の1%の塩をふる。5分経ったらキッチンペーパーで余分な水分をふき取る。
ミニトマトは半分に切る。 - 2
フライパンにオリーブオイルをひき火にかける。魚の皮目を下にして焼いていく。焼き目がついたら裏返して両面を焼く。
- 3
フライパンの空いているスペースで、みじん切りにしたニンニクを炒める。香りが出たらトマト・アサリ・水・ワインを加える。
- 4
ふつふつとしてきたら蓋をして弱火で5分蒸す。
味見をして物足りなければ塩コショウで味を整える。 - 5
お皿に盛り付けパセリを散らして完成♪
コツ・ポイント
ワインが無ければ料理酒でもつくれます。
白身魚と相性抜群なので鯛以外でもつくれます。
ちなみにサムネ写真はタラです(゚Д゚)
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