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沖縄の味★塩ソーキ
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沖縄の味★塩ソーキ-レシピのメイン写真

沖縄の味★塩ソーキ

maina米山真衣
maina米山真衣 @mainakitchen
大阪

スーパーで売っている『豚なんこつ肉』を
泡盛で煮ることでトロットロに仕上がりました!!
泡盛がない場合は、料理酒でも◎
このレシピの生い立ち
沖縄旅行で食べた『塩ソーキ』を再現してみました♪

スーパーで売っている『豚なんこつ肉』を
泡盛で煮ることでトロットロに仕上がりました!!
泡盛がない場合は、料理酒でも◎
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沖縄旅行で食べた『塩ソーキ』を再現してみました♪

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maina米山真衣
maina米山真衣 @mainakitchen
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泡盛で煮ることでトロットロに仕上がりました!!
泡盛がない場合は、料理酒でも◎
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沖縄旅行で食べた『塩ソーキ』を再現してみました♪

スーパーで売っている『豚なんこつ肉』を
泡盛で煮ることでトロットロに仕上がりました!!
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材料

2人分
  • 豚なんこつ肉 500g
  • [A]水 300cc
  • [A]泡盛 150cc
  • [A]塩・和風顆粒だし 小さじ2
  • [A]しょうゆ 小さじ1
  • レタス 適量
  • 青ねぎ(小口切り) 適量
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作り方

  1. 1

    豚なんこつ肉を5cm幅に切る。

    • 沖縄の味★塩ソーキ作り方1写真
  2. 2

    鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、豚なんこつ肉を3分ほど茹で、灰汁を除きザルに上げる。

    • 沖縄の味★塩ソーキ作り方2写真
  3. 3

    圧力鍋に[A]・下茹でした豚なんこつ肉を入れ、蓋をしたら、強火で加熱。圧がかかったら、弱火にして20分加熱する。

    • 沖縄の味★塩ソーキ作り方3写真
  4. 4

    20分経ったら火を止め、ピンが下がるまで置いておく。

  5. 5

    器に、レタスを敷き、④を乗せ、青ねぎ(小口切り)を乗せる。

    • 沖縄の味★塩ソーキ作り方5写真

コツ・ポイント

圧力鍋で簡単にトロトロソーキが作れます。
定番の甘辛味ではなく、塩味でさっぱりと召し上がっていただけます。

泡盛はアルコール度数が高く、
お肉を柔らかくしてくれます♡

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maina米山真衣
maina米山真衣 @mainakitchen
2022/09/15 22:07に公開
大阪
🍚 Instagram ▶︎ mainakitchen_private にて 体育会系夫に捧ぐボリューム献立投稿中❤︎👱🏻‍♀️ 30代気ままな主婦/👶🏻0歳boy新米ママ▸◂フードコーディネーター|レシピ開発|大阪
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このレシピのキーワード

豚肉 レタス お肉 軟骨 泡盛 青ネギ

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