辛くない！キムチとほうれん草の炒めもの
はちみつlove @cook_40304107
辛いのが苦手な方も大丈夫です。ゴマ油でじっくり炒めると、辛味が減り旨味凝縮！栄養豊富なほうれん草と合わせました。
このレシピの生い立ち
キムチが好きだけど辛くてたくさん食べれない娘の為に考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
材料は、キムチ、茹でたほうれん草、ゴマ油、しょうゆだけです。
-
- 2
フライパンにゴマ油、キムチをいれ、弱火でじっくり炒めます。 キムチの旨味が凝縮され辛味が抑えられます。
-
- 3
茹でたほうれん草を加え、さっと炒める。
-
- 4
最後にしょうゆをフライパンの具のないところにいれ、焦がししゅうゆにしてから全体を混ぜて完成！
リアクション
似たレシピ
キムチで美味しい炒め物
ほんのり辛いキムチと厚揚げ、ほうれん草を炒めでご飯を美味しく！
ほうれん草ときのこの炒め物
ほうれん草は、炒めると旨味が増しカルシウムが豊富です。美味しく食べて、骨密度アップ！
厚揚げとほうれん草炒め
ビタミン豊富な緑のほうれん草と、植物性たんぱく質の優等生厚揚げを、ウインナーとごま油で炒めました。子どもも大人も満足♫
簡単☆豚肉とほうれん草のキムチ炒め
キムチの甘味があって、美味しい☆豚肉とほうれん草のキムチ炒めです☆
お弁当に☆ほうれん草の補色炒め
右奥に見えるほうれん草のレシピですW緑黄色野菜を油と合わせ、栄養吸収増量↑日ごろの野菜不足解消にもぜひどうぞ♪
じゃが豚ホウレンソウのキムチ炒め
いつもの豚キムチにジャガイモとホウレンソウを入れてボリュームと美味しさｕｐ♪
ベジ♪白菜のちょい辛キムチ炒め
＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞白菜と炒めることで辛味と塩分が程よく緩和され、キムチが苦手な方にもオススメ。
簡単すぎる！ほうれん草のキムチ炒め
材料はほうれん草とキムチだけ。ピリ辛でご飯もほうれん草もモリモリ食べれます。あと一品！を5分で叶えるレシピです。
イカとキムチの炒めもの
茹でたイカと甘口のキムチを合わせました。ご飯が進みますよ〜。
ほうれん草とキムチの卵炒め
少ない材料で簡単一品。辛いキムチを卵でまろやかに。ご飯のおかずやおつまみにも(*^_^*)
卵とほうれん草の炒め物♪*°
卵とほうれん草の炒め物♪*°
＊＊＊＊＊＊＊＊＊○ 
あさりとほうれん草のバター醤油炒め
あさりの旨味がほうれん草に染みたバター醤油炒め☆お弁当にも彩りよく、パスタにも合います◎
鶏肉とほうれん草のごま油炒め
鶏肉とほうれん草だけのシンプルですが、ごま油でコクも！
ほうれん草と豚バラ肉のごま油炒め
ほうれん草の甘みに豚バラ肉のコクと旨味が混じり合い、ご飯もお酒も進みます。キャベツはなくても残り物野菜で大丈夫です。
キムチと高野豆腐の炒め物
大豆の栄養素を凝縮した「高野豆腐」、キムチのコクのある辛味と出汁の旨味が口いっぱいに広がるヘルシーおかずをご家庭で、、
お弁当に☆ほうれん草とハムの塩昆布炒め
炒めるだけのスピード簡単お弁当レシピ☆ほうれん草が苦手な子でも食べ易いですよ♪
【韓国家庭料理】イカ炒め
コチュジャン、青唐辛子で刺激的なイカ炒めです。辛い物が苦手な方は青唐辛子は入れなくても大丈夫です。
キノコとホウレン草の炒め物
茹でて冷凍してあるほうれん草と、キノコだねをミックスした炒め物で朝食の1品です。
ほうれん草のキムチ炒め
キムチと炒めるだけだ超簡単です！
おろちゃん。 
簡単！！ ほうれん草！！ 激ウマ炒め！！
ほうれん草を食べたい分だけ、ごま油で炒めて焼肉のたれで調味！！ 美味です！！
ほうれん草とキノコの炒め物
ほうれん草とキノコの簡単炒め物！シンプルですが美味しいです。ほうれん草には鉄分豊富です千葉県産のホウレンソウです
ほうれん草ともやしの炒めナムル
ほうれん草ともやしの炒めナムル
クックMTNH25☆ 
毛ガニとほうれん草のバター炒め
毛ガニのむき身とほうれん草を、バターで炒めた味わい豊かなバター炒めです。
ひじきとほうれん草の和風炒め。
女性に嬉しい、鉄分豊富なひじきとほうれん草の強力タッグ♡シンプルに炒めるだけで簡単！
ほうれん草のシンプル炒め～♪
女性に嬉しい鉄分たっぷりのほうれん草をごま油で簡単にいためるだけ。さっぱりしていて、たくさんお野菜が食べれるよ。
ほうれん草とえのきのベーコン炒め卵入り
定番のほうれん草とベーコンの炒め物を、美味しく栄養豊富にブラッシュアップしました
キムチと卵炒め
辛い物は苦手なのですが、便秘解消に期待しキムチを積極的に取ろうと思います、卵と炒めたらまろやかになるかなと思って。
ほうれん草とアサリの卵和え炒め
アサリの旨味いっぱいの ほうれん草と卵の炒め物です♪
ほうれん草の胡麻油炒め♪味海苔かけ
胡麻油でほうれん草を炒めて味海苔をパラパラかけて。。。味海苔の香りが美味しい:@e@
ほうれん草のごま炒め
ほうれん草の胡麻和えならぬ、ごま炒め
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20975405
