実験結果。蓮の実自体は硬いのでローストしてもやや硬いが、食べられないことはない。しかも、ローストで香ばしく結構美味い。

ただ、やはり硬さをどうにかしようとした実験なため、次は水を微小に張って試してみたいと思う。

レンジローストナッツ。