砂糖、動物脂肪無しでも絶品チョコアイス

ElRico☆
ElRico☆ @cook_40334662

砂糖不使用。食べたら食べただけ免疫アップのおいしいアイスです

このレシピの生い立ち
アイスが好きすぎて、砂糖食べると具合悪すぎて、既存の植物性アイスレシピは娘から絶不評で、最近ひらめきが助けてくれてつくれました。娘も大絶賛(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)神ひらめきに感謝

砂糖、動物脂肪無しでも絶品チョコアイス

砂糖不使用。食べたら食べただけ免疫アップのおいしいアイスです

このレシピの生い立ち
アイスが好きすぎて、砂糖食べると具合悪すぎて、既存の植物性アイスレシピは娘から絶不評で、最近ひらめきが助けてくれてつくれました。娘も大絶賛(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)神ひらめきに感謝

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材料

ディッシャー丸3~4個分
  1. チョコ レシピ ID20976411 50g
  2. 具だくさん甘酒 レシピID22007502 200g
  3. オートミール 大2
  4. 豆乳 50g

作り方

  1. 1

    材料全部ミキサーして、タッパで凍らせたら、ディッシャーでけずって丸く整形する。

  2. 2

    ディッシャーが無い場合、製氷皿などでもオッケー。その場合シリコン型なら取り出しやすい

コツ・ポイント

凍ったやつをディッシャーでけずるのが大変。とりあえず製氷皿入れてみたら、つまようじで食べれるのを発見。

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つくれぽはげみになります。体にいいものを毎日の食卓に。ちょっとの工夫で健康にをモットーにしています。
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