豆腐タンメン

平中なごん @cook_40359144
塩ラーメンに野菜炒めと豆腐をたっぷり加えたタンメン
このレシピの生い立ち
毎月12日は「豆腐の日」なので何か豆腐料理をと思い、ふと思い立ってタンメンにたっぷりの豆腐を入れてみました。豆腐がスープに溶け込んで豆乳のような濃厚なコク。
豆腐タンメン
塩ラーメンに野菜炒めと豆腐をたっぷり加えたタンメン
このレシピの生い立ち
毎月12日は「豆腐の日」なので何か豆腐料理をと思い、ふと思い立ってタンメンにたっぷりの豆腐を入れてみました。豆腐がスープに溶け込んで豆乳のような濃厚なコク。
作り方
- 1
キャベツは適度な大きさのざく切りに、にんじんは薄く短冊切りに、細ネギ、ニンニク、鷹の爪は薄く輪切りにする。
- 2
フライパンに油を敷き(私は健康のため、オリーブオイルを使用)、まずはニンニクと鷹の爪を軽く炒める。
- 3
フライパンにキャベツ、にんじん、もやしも投入。塩、胡椒、一味、山椒、胡麻油、辣油で味付けし、さっと炒める。
- 4
中華麺を茹でる。
- 5
付属スープを丼七分目のお湯で伸ばし、賽の目切りにした豆腐とともに鍋で一煮立ちさせる。
※麺を一緒に煮込んでも可。 - 6
丼に麺を入れてその上に⑤の豆腐入りスープをかける。
- 7
上に③の野菜炒めと細ネギをかければ出来上がり☆
コツ・ポイント
野菜はシャキシャキ食感を残すようにさっと炒める。
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