簡単♫鶏と茄子のトマト煮込み パスタ添え

マルコメくんのレシピ
マルコメくんのレシピ @cook_40296419

合わせ調味料で簡単!
パスタを入れてワンプレートごはん♫
このレシピの生い立ち
トマトピューレを使った簡単レシピです!

簡単♫鶏と茄子のトマト煮込み パスタ添え

合わせ調味料で簡単!
パスタを入れてワンプレートごはん♫
このレシピの生い立ち
トマトピューレを使った簡単レシピです!

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材料

3-4人分
  1. 茄子 3-4本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 鶏肉 600g
  4. にんにく 2片
  5. 塩(あればハーブ塩) 適量
  6. こしょう 適量
  7. オリーブオイル 大3+大1
  8. パスタ(目安:1人前70g) お好みで加減
  9. (お好みで)黒胡椒 適量
  10. (お好みで)岩塩 適量
  11. 【合わせ調味料】
  12. トマトピューレ(3倍濃縮) 200g
  13. コンソメキューブ 2個
  14. ウスターソース 大1
  15. トマトケチャップ 大1
  16. 砂糖 大1
  17. 小1
  18. ローリエ 2-3枚
  19. 650cc
  20. 牛乳(なければ水700ccに) 50cc

作り方

  1. 1

    茄子は洗ってヘタを取り乱切りします。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにします。

  3. 3

    にんにくはみじん切りにします。

  4. 4

    鶏肉はひと口大に切り、両面に塩こしょうを振り手で抑えます。
    今回はささみを使用。
    もちろん、もも肉、むね肉でもOK。

  5. 5

    調味料をすべて合わせておきます。

  6. 6

    トマト缶でもできますが、トマトピューレを使うと簡単に煮込んだコクが出ます。

  7. 7

    フライパンにオリーブオイル大3を入れ中火にかけ、茄子を少ししんなりするまで炒めます。表面に薄く焼き色が付けばOKサイン。

  8. 8

    お皿に取り出します。

  9. 9

    同じフライパンにオリーブオイル大1を入れて中火にかけ、玉ねぎとにんにくを炒めます。

  10. 10

    玉ねぎがしんなりしてきたら、鶏肉を入れて炒めます。

  11. 11

    鶏肉の表面に焼き色がついたら5のスープを入れます。

  12. 12

    沸騰したらローリエを入れ中弱火にして10-15分煮込みます。フタはしません。ここで味が薄い場合は塩を入れて調整します。

  13. 13

    8の茄子を入れ5分煮たらトマトソース煮の完成。
    ここでお皿に盛り付ければ鶏と茄子のトマトソース煮としてできあがりです。

  14. 14

    今回はパスタ添えなので、表示より1分短く茹でたパスタを入れて、1分ほど炒め合わせます。

  15. 15

    お皿に盛り付けたら完成です!
    お好みで黒胡椒を挽いてください。
    もし味が薄い時は、塩(岩塩がオススメ)をひとつまみ。

コツ・ポイント

家にあれば鶏肉に振る塩をクレイジーソルトなどのハーブ塩にするとより美味しい♫
パスタの量はお好みで!
パスタ入れるのでソースが多めの分量です。
パスタを入れず、ただのトマトソース煮にするなら水の量は1/2でOK。

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和洋中から漬け物、お菓子まで幅広く挑戦してクッキングタイムを楽しんでいます。炊飯器は持たず、毎日土鍋でご飯を炊くのがこだわりのひとつ。調味料や素材の良さを大切にしながら、家庭で再現しやすいレシピをお届けします。
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