ラーメン用野菜炒め

Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464

時短炒めです
このレシピの生い立ち
ラーメン用です

ラーメン用野菜炒め

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材料

2人分
  1. キャベツ 2/3個
  2. にんじん 半分
  3. 玉ねぎ 半分
  4. モヤシ 1袋
  5. 冷凍ブロッコリー 5個
  6. 大さじ1
  7. 少々
  8. 味の素 少々
  9. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツを一口大に切る。にんじんの皮をむいて縦半分に切りスライサーでスライスする

  2. 2

    玉ねぎ半分を縦薄く切る

  3. 3

    冷凍ブロッコリーなど余ってる野菜を解凍して切る

  4. 4

    フライパンに油を入れて➀➁➂を焼く蓋をして蒸し焼きにする

  5. 5

    塩、味の素、胡椒を入れて混ぜる

  6. 6

    ➃に火が通ってきたらモヤシを入れて強火で混ぜる

  7. 7

    1分炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

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Santa☆mama
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お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。
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