ささみカツメインの夕飯献立・夏レシピご飯

●●●体裁よく●●● @cook_40128369
ゴーヤや、とうもろこしスイカの季節物を取り入れた、夏バテ予防ご飯のご紹介です。
このレシピの生い立ち
季節物を取り入れた夕飯を作ったので、献立のご参考になればとレシピに残します。
作り方
- 1
ゴーヤチップで夏バテ防止に♪作り方はこちらです。ID: 20986940
- 2
ささみフライの作り方はこちらですID: 20870807
- 3
キムチスープの作り方はこちらですID: 20986553
- 4
フルーツはスイカを切りました。
- 5
レタス、トマトを飾り、とうもろこしは食べやすいように、芯から削ぎ落としました。10分茹でてあります。
- 6
雑穀米は、お米に入れて炊くだけ簡単雑穀米です。
- 7
チーズケーキは前日に作った物です。
コツ・ポイント
メインのささみフライを最後に揚げることです。
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