CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アツアツヘルシー牛すじ煮込み
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アツアツヘルシー牛すじ煮込み-レシピのメイン写真

アツアツヘルシー牛すじ煮込み

ジャックのかあちゃん
ジャックのかあちゃん @cook_40277374

牛すじを圧力鍋で加圧する事で、柔らかく仕上がる。野菜、きのこも入ってヘルシー。味付けは、お好みで麺つゆ入れるだけ!
このレシピの生い立ち
ダイエットしないといけない、でも沢山食べたい!
スーパーでたまにしか無い牛すじを見つけ、これに決まり。

牛すじを圧力鍋で加圧する事で、柔らかく仕上がる。野菜、きのこも入ってヘルシー。味付けは、お好みで麺つゆ入れるだけ!
このレシピの生い立ち
ダイエットしないといけない、でも沢山食べたい!
スーパーでたまにしか無い牛すじを見つけ、これに決まり。

もっと読む

アツアツヘルシー牛すじ煮込み

ジャックのかあちゃん
ジャックのかあちゃん @cook_40277374

牛すじを圧力鍋で加圧する事で、柔らかく仕上がる。野菜、きのこも入ってヘルシー。味付けは、お好みで麺つゆ入れるだけ!
このレシピの生い立ち
ダイエットしないといけない、でも沢山食べたい!
スーパーでたまにしか無い牛すじを見つけ、これに決まり。

牛すじを圧力鍋で加圧する事で、柔らかく仕上がる。野菜、きのこも入ってヘルシー。味付けは、お好みで麺つゆ入れるだけ!
このレシピの生い立ち
ダイエットしないといけない、でも沢山食べたい!
スーパーでたまにしか無い牛すじを見つけ、これに決まり。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 牛すじ 200g
  • 長ネギ 1本
  • 生姜 1/2片
  • ニンニク 1/2片
  • 舞茸 1/2株
  • しめじ 1/2株
  • 人参 1/2本
  • 大根 6cm
  • こんにゃく 1枚
  • 麺つゆ 50cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    圧力鍋に牛すじ一口大に切った物、ネギの上の部分、生姜、水を入れ8分加圧。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方1写真
  2. 2

    こんにゃく一口大に手で千切る。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方2写真
  3. 3

    4mm幅で食べやすい大きさに切る。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方3写真
  4. 4

    5mm幅でいちょう切り。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方4写真
  5. 5

    舞茸、しめじを食べやすい大きさに割いておく。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方5写真
  6. 6

    長ネギ5mmの輪切り。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方6写真
  7. 7

    加圧が終わったら、ざるに上げる。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方7写真
  8. 8

    長ネギ以外の材料を鍋に戻して、具材がかぶるくらいの水、おろしニンニク、おろし生姜を入れ煮込む。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方8写真
  9. 9

    灰汁を取りながら15分煮込んだら、麺つゆを加えさらに10分煮込む。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方9写真
  10. 10

    仕上げに長ネギを加え出来上がり!
    七味を掛けて召し上がれ〜。

    • アツアツヘルシー牛すじ煮込み作り方10写真

コツ・ポイント

キノコ類は何でもいい。ニンニクチップが有れば、より一層ニンニク感が出て美味しく仕上がる。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ジャックのかあちゃん
ジャックのかあちゃん @cook_40277374
2020/07/22 11:29に公開
残り物でアレンジ、節約!
もっと読む

このレシピのキーワード

牛すじ煮込み 大根 シメジ にんじん こんにゃく にんにく まいたけ すじ肉 しょうが 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!キャベツとワカメのナムル
  2. トマト中華炒め♪簡単
  3. レンジ簡単 サバ缶パスタ
  4. 冬瓜のカレー煮★宇都宮学校給食
  5. 新★シュウマイ・ノンフライヤー
  1. 鮭の西京焼き【下味冷凍・作り置き】
  2. 優しい甘さ*南瓜と玉ねぎ・油揚げの味噌汁
  3. パイシートで簡単♡アップルパイ
  4. 簡単甘さ控えめ桃のコンポート ハネダシ桃
  5. ✨シャインマスカットのフルーツタルト✨
  6. Crockpot Garlic Butter Chicken and Veggies
  7. Oatmeal Raisin Cookies
  8. Cornbread (Instant Pot)
  9. Protein balls
  10. Bell Pepper Casserole
  1. 子供も大好き!レンジで5分根野菜きんぴら
  2. クランベリー&レーズンがいっぱいのパン✨
  3. フライに大葉酢
  4. 土佐酢
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20988101
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close