サラダ感覚!ピリ辛ラー油そば

fai家の暮らし
fai家の暮らし @cook_40365345

食べる際は、豪快に混ぜてお召し上がりください。
サラダにする野菜であれば、何でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
辛い蕎麦を食べたく作りました。

サラダ感覚!ピリ辛ラー油そば

食べる際は、豪快に混ぜてお召し上がりください。
サラダにする野菜であれば、何でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
辛い蕎麦を食べたく作りました。

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材料

1人分
  1. 蕎麦 1束
  2. レタス 1枚
  3. オクラ 2本
  4. ミニトマト 2個
  5. 大葉 2枚
  6. 白菜キムチ 大さじ1程度
  7. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
  8. 大さじ2
  9. ごま 大さじ1
  10. ごま 小さじ1程度
  11. ラー油 5〜6滴

作り方

  1. 1

    レタス一口大、ミニトマト半分、大葉千切り、オクラを小口切りにする。
    生のオクラの場合は、蕎麦と一緒に茹でて下さい。

  2. 2

    麺つゆ、水、ごま油を混ぜ、蕎麦つゆを作る。

    冷蔵庫で冷やしたり、氷を入れると冷たい蕎麦つゆになります。

  3. 3

    蕎麦を所定の時間通りに茹で、冷水でしめる。

  4. 4

    蕎麦つゆに蕎麦を入れ、野菜とキムチを盛る。

    ごまをふりかけ、ラー油を5、6滴かけたら、完成♪

コツ・ポイント

辛い物がお好きな方は、ラー油を多めに入れることをおすすめします。

今回の野菜に限らず、きゅうり、カイワレ、ブロッコリーなどの野菜でも美味しいです。

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簡単に作れる料理を目指しています。料理を作ることが楽しみの一つです。日々のごはんレシピ、時々パンやお菓子レシピの紹介となりますが、少しでも皆さまの参考になると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。
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