鯖の水煮缶☆オムレツ サクティー @cook_40118856 形がくずれちゃって、見た目は汚いけど笑笑。大好評な一品！！このレシピの生い立ち鯖の水煮缶がたくさんあったので^_^ もっと読む 形がくずれちゃって、見た目は汚いけど笑笑。大好評な一品！！このレシピの生い立ち鯖の水煮缶がたくさんあったので^_^ もっと読む 鯖の水煮缶☆オムレツ サクティー @cook_40118856 形がくずれちゃって、見た目は汚いけど笑笑。大好評な一品！！このレシピの生い立ち鯖の水煮缶がたくさんあったので^_^ もっと読む 形がくずれちゃって、見た目は汚いけど笑笑。大好評な一品！！このレシピの生い立ち鯖の水煮缶がたくさんあったので^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分くらい 鯖の水煮缶 1缶 玉ねぎのみじん切り 2分の１個分 卵 4個 ☆生姜チューブ 3センチくらい ☆塩胡椒 少々 ☆砂糖 小さじ2 ☆昆布つゆ 大さじ3くらい ☆ごま油 大さじ1 炒め用のサラダ油 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖の水煮缶の汁をきる 2 油を引いたフライパンにみじん切りした玉ねぎを入れ火が通ったくらいまで炒める 3 汁をきった鯖の水煮缶をフライパンに入れ炒める 4 鯖を崩しながら炒めたら、☆の生姜チューブから順に入れ炒める 5 炒め終わったら溶いた卵を入れスクランブルかオムレツにする 6 出来上がり☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20995642 コピーしました！ サクティー @cook_40118856 2022/09/27 10:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たくさんお料理の知恵を学ばせていただきます☆ もっと読む このレシピのキーワード オムレツ サバ 缶詰 卵 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ とん平焼き（透析食） わさび菜とホタルイカのマリネ🦑 豚肉と絹さやの炒めもの ウインナーと卵🥚の麺つゆマヨ炒め😃 鶏レバーの生姜煮 豚バラ大根【エノキ入り】 茄子のニンニク醤油のチーズ焼き 簡単！ひと口サイズ油淋鶏（ユーリンチー） 減量。無限もやし中華サラダ 懐かしのけんちん汁 One pot smoked sausage & pasta dish Chicken and Sausage Stew 🍲 Turkey Club Wrap Masoor dal Curry 😋 Savoury Crescents Rolls 牛タン入りビーフハンバーグ 時短。茄子の甘辛蒸し 油不使用♪スパイシーシュリンプ 材料3つ ふわしゅわ スフレチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20995642
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