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牛タン入りビーフハンバーグ
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牛タン入りビーフハンバーグ-レシピのメイン写真

牛タン入りビーフハンバーグ

akkey-y
akkey-y @akkey

なんこつ入り鶏つくねを参考に。ジューシーなパティにコリコリの牛タン。簡単でいつもとちょっち違うハンバーグです。
このレシピの生い立ち
なんこつ入りのつくねが好きなので、ハンバーグでも同じような食感のものを作れないかなと思って。

なんこつ入り鶏つくねを参考に。ジューシーなパティにコリコリの牛タン。簡単でいつもとちょっち違うハンバーグです。
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牛タン入りビーフハンバーグ

akkey-y
akkey-y @akkey

なんこつ入り鶏つくねを参考に。ジューシーなパティにコリコリの牛タン。簡単でいつもとちょっち違うハンバーグです。
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なんこつ入り鶏つくねを参考に。ジューシーなパティにコリコリの牛タン。簡単でいつもとちょっち違うハンバーグです。
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材料

2人分
  • 牛薄切り肉 200g
  • 牛タン(焼き肉用薄切り) 50~80g
  • パン粉 大さじ2
  • 牛乳 大さじ3
  • サラダ油 適量
  • 好みのソース 適量
  • 付け合わせの野菜 適量
  • A
  • 玉ねぎ(すりおろし) 大さじ3くらい
  • にんにく(すりおろし) ひとかけ分(チューブ1~2cm)
  • 塩 小さじ1/3~1/2
  • 胡椒 少々
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • 中濃ソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    パン粉に牛乳を加えて柔らかくなるまで置く。
    牛薄切り肉は包丁で細かく叩くかブレンダーで刻む。

  2. 2

    牛タンは粗みじん切りにして牛肉に加える。
    Aを加えて粘りが出るまでよく混ぜる(できれば氷水にボウルを当てながら混ぜる)。

  3. 3

    2を2等分にして空気を抜きながら丸め、小判型に成形する。
    フライパンに油を熱し、タネを並べ、中央を押してへこませる。

  4. 4

    中火で焼き色がついたら裏返し、フタをして7~8分焼く。竹串などを刺してみて透明な肉汁が出てきたら取り出す。

  5. 5

    フライパンに残った油が多すぎる場合はさっとふき取り、ソースを加えて混ぜながら加熱する。

  6. 6

    ソースが温まったらハンバーグの上にかけ、付け合わせを添えて完成。

コツ・ポイント

取っ手が取れてオーブンで使えるフライパンを使う場合は裏返したあと200℃に予熱したオーブンで15~20分焼くとふっくら仕上がります(スチーム調理だとさらにおいしいです)。
マヨネーズとおろし玉ねぎでふっくらジューシーに仕上がります。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2022/09/27 10:05に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 牛スライス にんにく 牛乳 玉ねぎ ケチャップ

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