茄子と鶏肉の黒酢あえ

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715

なす鶏肉の人気検索でトップ10入りしました。感謝 鶏肉・茄子・アスパラが黒酢の酸味と豆板醤のピリ辛でとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
茄子が有ったので、昔作ってたノートに書いて有る茄子料理を久し振りに作ってみました。

茄子と鶏肉の黒酢あえ

なす鶏肉の人気検索でトップ10入りしました。感謝 鶏肉・茄子・アスパラが黒酢の酸味と豆板醤のピリ辛でとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
茄子が有ったので、昔作ってたノートに書いて有る茄子料理を久し振りに作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉 1枚半
  2. なす 2本
  3. アスパラガス 4本
  4. *長葱みじん切り 5cm
  5. *にんにくみじん切り 1片
  6. *生姜みじん切り 1片
  7. 白髪葱 15cm
  8. 胡瓜 1本
  9. 大葉 5枚
  10. 茗荷 2個
  11. 白髪・胡瓜・大葉・茗荷は有る物でして下さい。
  12. 合わせ調味料
  13. *黒酢 大匙2
  14. *醤油 大匙1
  15. *酒 大匙1
  16. *砂糖 大匙1
  17. *豆板醤 小匙1/2
  18. 黒酢が無かったら普通のお酢でも大丈夫です。
  19. 合わせ調味料は適宜に足して下さい。

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り塩・胡椒してフライパンに油を少し入れて炒める。茄子は半分に切り四つ切り、アスパラも茹でて4つに切る。

  2. 2

    みじん切りにした、にんにく・生姜・長葱は、フライパンにサラダ油を入れて炒め、茄子・アスパラも入れ炒める。

  3. 3

    1)の鶏肉を入れ調味料も加え1分炒めて、最後に胡麻油を少し入れて香りずけをする。

  4. 4

    3)をお皿に盛り白髪葱・胡瓜・大葉・茗荷の千切りを上からのせる。

  5. 5

    2020年8月17日なす鶏肉の人気検索でトップ10入りしました。皆様のお陰です。有り難うございましたた。感謝

コツ・ポイント

茄子・アスパラは炒め過ぎ無い。調味料は合わせておく。上にのせる白髪・胡瓜・大葉・みようがは多い方が美味しいです。

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クックに投稿し始めて5年目素敵な沢山の方と仲良くして頂き感謝です。♬ お料理を通して全国の皆様との繋がり幸せを感じております。皆様のレシピをお借りしてレパートリーも増え楽しくお料理か出来てます。(*^^*)最近インスタでお料理投稿してます。
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