介護食やわらかまぼこ入コールスローサラダ

株式会社ふくなお
株式会社ふくなお @cook_40079255

常食の方~やわらか食の方まで同じ食材でお召し上がりいただけます。朝食にもピッタリなレシピです♪
このレシピの生い立ち
あと少したんぱく質が欲しい!!そんなお困りに、やわらかまぼこでたんぱく質をちょい足し♪

介護食やわらかまぼこ入コールスローサラダ

常食の方~やわらか食の方まで同じ食材でお召し上がりいただけます。朝食にもピッタリなレシピです♪
このレシピの生い立ち
あと少したんぱく質が欲しい!!そんなお困りに、やわらかまぼこでたんぱく質をちょい足し♪

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材料

1人分
  1. やわらかまぼこ(白) 20g(1本:約200g)
  2. キャベツ 50g
  3. 人参 10g
  4. コールスロードレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ①キャベツを短冊切り、または色紙切りに切る。人参もキャベツに合わせて切る。

  2. 2

    ②①を蒸す。(茹でても可)

  3. 3

    ③②の水気が多ければ、水気を切る。

  4. 4

    ④やわらかまぼこ(白)をキャベツの大きさに合わせて切る。

コツ・ポイント

キャベツと人参の茹で方を、対象者の方に合わせて調節下さい。

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