コク旨♡空豆のチーズリゾット♪♪

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

初夏の空豆を入れて、旨味たっぷりのチーズリゾットです!(^^)!。更に半熟卵をのせて、粉チーズたっぷりで満足のいく一品!
このレシピの生い立ち
茹で空豆、ご飯1膳が余っており、ベーコンとシメジもあったので!更にちょっと涼しく温かいものを作りたくて♡

コク旨♡空豆のチーズリゾット♪♪

初夏の空豆を入れて、旨味たっぷりのチーズリゾットです!(^^)!。更に半熟卵をのせて、粉チーズたっぷりで満足のいく一品!
このレシピの生い立ち
茹で空豆、ご飯1膳が余っており、ベーコンとシメジもあったので!更にちょっと涼しく温かいものを作りたくて♡

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材料

1人分
  1. ご飯 1膳
  2. ベーコン 2枚
  3. シメジ 適量
  4. 空豆 食べたいだけ
  5. 100ml
  6. 豆乳 150ml
  7. 白ワイン 50ml
  8. コンソメ 小さじ1
  9. 少々
  10. 粗挽き胡椒 少々
  11. あれば半熟卵 1個
  12. 粉チーズ たっぷり

作り方

  1. 1

    ベーコンは短冊切りに、シメジは石づきをとりほぐしておく。茹で空豆は皮から身を取っておく。

  2. 2

    小鍋にベーコン、シメジ、水、コンソメを入れて火にかける(今回はオイルカットでカロリーオフ)。

  3. 3

    火が通り煮詰まってきたら、ニンニクチューブ、塩、粗挽き胡椒をし、白ワインを入れて煮たたせアクを取る

  4. 4

    ご飯を入れて弱火で煮込む。水分が少なくなってきたら豆乳を入れてひと煮立ちさせて、空豆を入れて完成です!

  5. 5

    今回は半熟卵ものせて更にコク旨です♡♡粉チーズたっぷりかけて、粗挽き胡椒をかけて頂きます

コツ・ポイント

火加減は弱火で、焦げないように円をかくようにかき混ぜながら作って下さい♪カロリー気にされない方は、ニンニクみじん切りをバターで炒めてお作り下さいね♡

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旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に! 一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び!! みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才!!今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ!
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