サクッと香ばしい♡油揚げのネギしらすピザ
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
【人気検索トップ10入り】ピザ生地の代わりに油揚げを使った、簡単、ヘルシーな和風ピザです。おつまみにもぴったり！
このレシピの生い立ち
ピザは食べたいけどカロリーが気になる。おまけに生地も無い。そんな時に思いついた一品です。
アプリでひらく作り方
- 1
油揚げは半分に切り、フライパンで両面こんがり焼きます（油不要）。
-
- 2
ソースの材料を合わせ、四辺を折り返したアルミホイルの皿の上に油揚げをのせ、ソースを塗ります。
-
- 3
しらす、ねぎ、チーズをのせ、オーブントースターで4分ほど焼きます。
-
- 4
刻みのりをたっぷりのせたら完成です！熱い内にどうぞ♪
-
- 5
2020.8.23「しらすピザ」の人気検索でトップ10入りしました！
コツ・ポイント
焼き時間はトースターによって若干違いますが、チーズが溶けたらOKです。
リアクション
レシピ作者
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
もっと読む 似たレシピ
しらすとネギの油揚げピザ☆ダイエットにも
簡単☆お手軽☆ピザ生地の代わりに油揚げを使ってヘルシーな和風ピザ☆おうち夏休みにお子さんと楽しく作ってみませんか♬
油揚げで和風しらすピザ
油揚げで簡単。和風しらすピザ
−油揚げde和風ピザ☘️大葉シラス−
✿話題入り✿残った油揚げで和風ピザにしてみました♪あと一品のヘルシーおつまみです♡
サクッ＆とろ～り！油揚げピザ（葱じゃこ）
和の食材を使った油揚げピザ！青ねぎの色がきれいで見た目も楽しいです♪おかずやおつまみとして、いかがですか☆
レンコンとしらすのピザ
焼いたレンコンがピザ生地でヘルシー！某芸人さんがTVで作っていたのをアレンジ！旨すぎです(^^)人気検索トップ10入り☆
maさん☆ 
油揚げの即席ピザ
油揚げを生地代わりに使った簡単な即席ピザです。
釜揚げしらすと葱のきつねピザ
油揚げをピザ生地代わりにして低糖質に。フライパンで簡単に出来る、我が家のおつまみの定番です。
油あげｄｅ和風ピッツア☆
油揚げでヘルシーに和風ピザ！！子供も大人も大好きの一品☆おつまみにも最高です♪
油揚げで！カリカリ☆ピザ気分♪
油揚げをピザ生地代わりにしたカリカリのピザ風おつまみ♪子供も大好きです(*^_^*)
しろいの大好き 
油揚げの和風ピザ
油揚げを使って、和風のお手軽ピザです。
和風ささみピザ♪餅入り♪
ささみを生地にした和風ピザ♪ポン酢であっさりどうぞ♪人気検索トップ10入り♡
油揚げのしらすピザ
7/7人気検索１位♪検索して頂きありがとうございます♪油揚げカリ！とろりチーズにしらす♪子供も大人も大好きな１品♪
★油揚げの納豆ピザ★
納豆摂取レシピ★生地は油揚げでヘルシーに^ω^
みすけちゃん 
油揚げのしらすピザ
油あげでつくる、おつまみにお勧めの和風ピザ。サクふわに焼きあがった油あげにしらすやチーズが絶妙にマッチしたおいしさです。
しらすの油揚げピザ
旬のしらすを油揚げでおつまみピザにしました
海苔としらすの油揚げピザ
おつまみに最高&最強な簡単和風ピザ♬
油揚げのねぎたっぷりピザ♪
ちょー簡単な油揚げのピザ！ねぎたっぷり、チーズたっぷりがおいしいですよ♡
マヨねぎシラスの油揚げピザ～糖質制限ＯＫ
ほんのりワサビ香るシラスの乗った某パン屋のパンを参考にしたダイエットピザです。
４種のﾁｰｽﾞでつくる簡単しらすピザ
【しらすピザ】人気検索トップ10入りしました（2016.10.7）。ありがとうございます♪
油揚げでピッツァ
簡単和風ピザ油揚げはいろいろ試してみてね(^^:
枝豆としらすのいなりピザ
これからやってくる暑い夏！キンキンに冷えたビールにぴったりの油揚げを使ったピザです！
油揚げで低糖質ピザ
油揚げを生地代わりにしたヘルシーなピザ♪簡単に作れて、おつまみにもおすすめです！
ミニピザバゲット♪野沢菜しらすのせ
【人気検索トップ10入り★ありがとうございます】超簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ チーズなしでヘルシー☺
油揚げdeアボカドとしらすの和風ピザ
❀クックパッドニュース掲載レシピ❀油揚げで糖質オフなピザ。柚子胡椒でピリッと大人味に♪お酒にもピッタリ合います！
餃子の皮でしらすピザ
「しらすピザ」の人気検索で1位★生地を作る手間がないので 食べたい時に直ぐに食べられるのが便利です。
長ネギとツナの和風油揚げピザ
カリッと焼いた油揚げの和風ピザお酒のおつまみにもピッタリ♬子供にも大好評です♡
しらすと油揚げでおつまみピザ
ビールのおつまみにぴったり。
ＬＯＶＥ姫ＣＨＡＮ 
低糖質レシピ☆油揚げの和風明太子ピザ
ピザ生地代わりに油揚げを使った和風ピザです♪トースターであっという間にできますよ～(*^ー^)ノ♪
しらすとネギのおつまみピザ♪
簡単な生地でお手軽に作れるしらすとネギの和風のピザです。薄めのクリスピータイプなので、おつまみに最高です。是非お試しを
余った油揚げでピザ
油揚げがピザに早変わり油揚げを冷凍しておいてもできます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21004138
