鮭切り身&エノキの赤味噌汁●スプラウト添

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鮭の切り身&えのき茸を軽く焼いて具材にする赤味噌汁です。

このレシピの生い立ち
○鮭の切り身のレシピ。

※鮭を使ったレシピのバリエーションは…
●鮭のちゃんちゃん焼き風●バター味噌煮込み
レシピID : 19263537
●鮭切り身の温玉丼
レシピID : 20913932

鮭切り身&エノキの赤味噌汁●スプラウト添

鮭の切り身&えのき茸を軽く焼いて具材にする赤味噌汁です。

このレシピの生い立ち
○鮭の切り身のレシピ。

※鮭を使ったレシピのバリエーションは…
●鮭のちゃんちゃん焼き風●バター味噌煮込み
レシピID : 19263537
●鮭切り身の温玉丼
レシピID : 20913932

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材料

2人分
  1. 鮭の切り身 1枚
  2. えのき茸 1/2パック
  3. スプラウト 1/3カップ
  4. 米粉小麦粉 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. 大さじ1
  7. 1カップ
  8. 白だし 小さじ2
  9. 赤味噌 小さじ1

作り方

  1. 1

    □鮭の切り身をかるく水洗いし、水気をとる。
    □米粉/小麦粉を表面にまぶす。
    □スプラウトを水洗いしておく。

  2. 2

    ●フライパンに油を入れ温める。
    ●鮭切り身を皮面から3分前後焼く。
    ●面を変えて2分ほど焼く。

  3. 3

    ●酒、エノキを加える。
    ●フタをして数分蒸す。
    ●水を加えて沸かせる。

  4. 4

    ●白だし、赤味噌を加える。
    ●赤味噌が十分溶け込んだら、器に盛る。
    ●スプラウトをそえて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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