ささみで和風ツナマヨ

アキラ1031828 @cook_40221830
ツナマヨに醤油を入れてるのでしっかり味で野菜につけてもぼんやりした味になりません!
このレシピの生い立ち
父にささみをよくもらうのですが使い道に困って
作り方
- 1
ささみを半分に切る
- 2
沸騰したお湯に塩を入れ1分沸騰させて火を止めそのまま冷ます(レンチンでもOK
- 3
出来るだけ細かくほぐす
- 4
そこに大さじ2のマヨネーズ、小さじ1/2の醤油を入れて混ぜ合わせる
- 5
好きな野菜に乗っけて食べてください
今回はアスパラです!ブロッコリーでもOK
コツ・ポイント
ささみを半分に切るので細かくほぐすことができるし火の通りも早いです
似たレシピ

シーチキンマヨサラダ
辛い野菜も苦い野菜もシーチキンとマヨネーズと醤油をあえるだけで子供でも食べやすくなります☺


和風ツナマヨパスタ
ツナマヨに醤油をいれて和風にしました。


ササミときのこ♪マヨチーズのホイル焼き♡
マヨチーズなのに、くどくない!醤油であっさりとっても美味しいです♪野菜もお好みでOK!簡単で冷蔵庫のお掃除にもなります(*'‿ฺ'*)


和風ツナマヨ
子供も大人も大好きなツナおにぎりが作れます♪写真の時はつい醤油を入れすぎてしょっぱくなりました(--;)


タレ要らず☆ツナマヨ生春巻き
お好きな野菜とツナマヨでどうぞ♪写真は生ハム、レタス、大根です☆


和風ツナマヨおにぎり🍙
コンビニの和風ツナマヨをイメージして作りました。


ツナマヨでジューシー✨ささみのホイル焼
ツナマヨの油で、ささみがジューシーに変身☆野菜もたっぷりでヘルシー&美味しい♪♪


切干し大根の和風ツナマヨサラダ
ツナマヨネーズにしょうゆを加えて、切干大根とひじきを和えました。切干しの歯ごたえがおいしい 和風なツナマヨサラダです。


キノコの和風スパ、ツナマヨ添え
醤油味のパスタとツナマヨがマッチしてて美味しい~~♪


ツナマヨ好きの♡和風ツナドリア
砂糖醤油で味付けした、和風のツナマヨが決め手です♡


ツナマヨde焼きおにぎり
焼きおにぎりにツナマヨ入れました!


ささみと小松菜の和風マヨ和え☆
さっぱりしたささみにマヨネーズの油分を少しプラス☆だしをしっかりきかせて、ごまでより和風に♪


ささみフライ マヨネーズ味付け
ささみにマヨネーズを絡めてパン粉をつけて揚げてます!パサパサしがちなささみですがマヨネーズで柔らかくやります!


和風。ツナマヨパスタ
濃くのある醤油風味の和風ツナマヨパスタ♪


いんげんとツナの醤油マヨネーズ
ツナと言ったら醤油マヨネーズでしょ?


和風ツナマヨ卵焼き
夫が好きなツナマヨを卵焼きにしました


ささみの香ばし醤油焼き
醤油の香ばしい味でご飯が進みます!しっかり味なのでお弁当にも☆


ささみとアスパラの天ぷら
ヘルシーだけどボリューム満点♪カレーマヨをつけて♡


和風ツナマヨ醤油で生パスタフィットチーネ
ツナマヨとバター醤油のコンビネーションで、和風の生パスタのフィットチーネ♪


*和風ツナマヨおにぎり*
甘辛く味付けしたツナとマヨネーズは相性バツグン♪ツナマヨ好きにはたまりません(●´ 艸 ` )


ツナマヨ・ディップdeお野菜
材料混ぜるだけ♪冷蔵庫にある野菜につけてお手軽にど~ぞ。


お弁当にも♪キャベツのツナマヨ炒め
キャベツをツナとマヨネーズで炒めてチーズと醤油をIN。しっかり味なのでお弁当にも♪


マヨ醤油で大葉ツナ香ばしおにぎり✿
白炒りゴマを入れて香ばしい、大葉とツナマヨ醤油が絡んだおにぎりです。


和風ゴーヤツナマヨサラダ
苦味のあるゴーヤもツナとマヨネーズ、ごま、少しのおしょう油でおいしく食べられます。


ツナと貝割れのキムマヨ☆コリアンサラダ☆
ツナと貝割れにキムチマヨネーズが絡んで美味しい☆ノンオイルのツナやカロリーハーフのマヨを使うとヘルシー♪


塩昆布とツナマヨの簡単ご飯
ツナマヨ(醤油入り)と塩昆布を混ぜただけで、ご飯に味がついて美味しくなります!


和風ツナマヨスパゲティー
ツナ=マヨは黄金比でしょ?


オクラとツナの和風マヨ和え
オクラとツナをマヨネーズで和えました。おかかとしょうゆで和風に。あと1品に最適ですよ。


ツナマヨフィットチーネ2
ツナマヨを絡めて食べる和風フィットチーネ。お好みで上からわさび醤油をかけても美味しいです。


和風ツナマヨネーズおにぎり
セブンイレブンのツナマヨネーズおにぎりを再現しました。ちょっと薄味なのでいくつでも食べれますよ(^-^*)

その他のおすすめレシピ
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