作り方
- 1
トマトは大きめのざく切り、鶏むね肉は一口大、ナスは1cm角、えのきは二等分に切る。
- 2
フライパンにホールトマトと切った生のトマトを入れる。
- 3
そこに鶏むね肉、ナス、えのきの順に加える。
- 4
具材をすべて入れたら、上からカレーパウダールー2袋を加え煮立つまで(約10分)蓋をして中火で加熱する。
- 5
煮立ってきたら、焦げないように時々かき混ぜながらさらに15~20分加熱する。
- 6
最後に、砂糖と醤油で味を調えて完成!
コツ・ポイント
野菜やお肉からしっかり水分を出すために、蓋をしたらなるべく開けないようにしましょう。
今回は生のトマトとホールトマトを混ぜて作ったが、すべて生のトマトで作ってもおいしくなると思います。
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