ささみの香ばし醤油焼き

hrhtshk☆
hrhtshk☆ @cook_40171970

醤油の香ばしい味でご飯が進みます!しっかり味なのでお弁当にも☆
このレシピの生い立ち
とにかく簡単でごはんが進むおかずが食べたくて!

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材料

2~3人分
  1. ささみ 300グラム
  2. ☆醤油 大さじ2
  3. ☆酒 大さじ1
  4. 醤油(焦がし用) 大さじ1
  5. 好きな葉もの野菜 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ささみを一口大のそぎ切りにします(薄く切るほど火の通りが早いです)スジが気になる方はとってください。

  2. 2

    ビニール袋に☆の調味料を入れて軽くもみます。

  3. 3

    ささみがなるべく平らになるようにして、ビニールの口を縛ります。

  4. 4

    30分位冷蔵庫に入れて味を染み込ませます。(我が家はしっかり味派なのでお昼にここまで作って夜焼いてます)

  5. 5

    フライパンに油をひいて、中火で温めたフライパンにビニールに入れていたささみを調味料ごと入れます。

  6. 6

    片面を3分ほど焼いたらもう片面を3分ほど焼きます。
    ※1

  7. 7

    中までしっかり火が通ったら、焦がし用の醤油を入れて、両面にしっかり焦げ目がつくまで焼きます!

  8. 8

    野菜をしいたお皿に盛り付けて出来上がりです!お好みでマヨネーズをかけても美味しいですよ。

  9. 9

    ※1火の通りが悪いかなと思ったらお酒を少し入れて蒸し焼きっぽくすると良いです。蓋はしなくても大丈夫です。

コツ・ポイント

最後の焦がしは、投入した醤油とお酒がしっかり蒸発するまで焼くと香ばしく出来上がります。

我が家は濃いめ派なので実際はもう少し醤油の量が多いかもしれません。ご家庭の好みで調節してして下さいね。

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レシピ作者

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