子供喜ぶズッキーニ、ハムチーズの三角春巻

Name: 子供喜ぶズッキーニ、ハムチーズの三角春巻
Yield: 3、4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ズッキーニ 1/3本; ハム 1パック; キャンディチーズ 5個; 春巻きの皮 3枚; サラダ油 適量

速水ユウ @cook_40133127

子ども喜ぶサクサクメニュー！大人も子供も楽しめる！アテにも美味しいズッキーニを活かしたヘルシーメニュー！
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子供喜ぶズッキーニ、ハムチーズの三角春巻

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材料

3、4人分

ズッキーニ 1/3本
ハム 1パック
キャンディチーズ 5個
春巻きの皮 3枚
サラダ油適量

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作り方

1

ズッキーニはへたをとり輪切りにする
2

丸いハムを2、3cmの正方形に切る
3

キャンディチーズを半分にスライスしておく
4

四角い春巻きの皮を細長く3等分しておく
5
春巻きの端にハム、ズッキーニ、チーズの順に積み重ねてのせる
6
三角になるよう折りたたんでいく
7
同じものを9個作る
8

揚げ物用鍋等で油を入れて高温で揚げればできあがり

コツ・ポイント

ハムなしバージョンもありますが、ハムありの方が息子が気に入っています。

ハムの積み重ね具合もお好みで！

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つくれぽ

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速水ユウ @cook_40133127

2022/10/04 23:57に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

春巻ズッキーニハム

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