鶏のハンバーグ
鶏ひき肉を、保存袋に入れて
良く揉み、卵、ネギのみじん切り、塩コショウ、片栗粉を
入れて再度揉み込む

フライパンに油を熱し
１の、形を整えてきつね色になるまで５〜１０分両面を焼く

ナポリタンペンネ
ペンネを、袋に記載通りに茹でる。別のフライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくみじん切りを入れる

ペンネが茹で上がったら
湯切りをし、フライパンに入れて炒め煮汁を少し加えて
ミックスベジタブルを入れて火を通し

ケチャップ、塩コショウ、コンソメで味を整える

ベーコンビラフ
バターを、フライパンに熱し
溶かしベーコンとピーマンを入れて炒め、ご飯を加えコンソメ塩コショウで味つけ

全体に、味がいきわたったら
完成

お皿に、サラダをのせ
カニクリームコロッケ
鶏のハンバーグ
ナポリタンペンネ
ベーコンピラフを
それぞれのせる

サラダと、ハンバーグに
ごまドレッシングをかけたら完成