バッファローチキンのエッグラップ

marキッチン
marキッチン @cook_40357099

卵で包む低糖質ラップ

このレシピの生い立ち
エッグラップいろいろやってみてます

バッファローチキンのエッグラップ

卵で包む低糖質ラップ

このレシピの生い立ち
エッグラップいろいろやってみてます

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1個分
  1. 1個
  2. バッファローチキン(ID 21015189) 適量
  3. ベビーリーフ 適量

作り方

  1. 1

    卵を溶いてサラダ油をひいたフライパンに流し入れる

  2. 2

    乾いて動くようになったら滑らせるようにして取り出す

  3. 3

    ベビーリーフとバッファローチキン、ヨーグルトソースをかけて折りたたむ
    バッファローチキンレシピID 21015189

コツ・ポイント

卵は片面焼きで大丈夫ですがお好みで両面焼いてください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
marキッチン
marキッチン @cook_40357099
に公開
作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。[つくレポ]ありがとうございます♡励みになります!
もっと読む

似たレシピ