豚ロースとニンニンの芽の塩麹炒め

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ありもの野菜で超カンタン。塩麹で炒めると肉も柔らかくなって味もやさしくなります。
このレシピの生い立ち
ニンニンの芽が使いたくて。冷凍していた豚肉を解凍してささっと炒めました。

豚ロースとニンニンの芽の塩麹炒め

ありもの野菜で超カンタン。塩麹で炒めると肉も柔らかくなって味もやさしくなります。
このレシピの生い立ち
ニンニンの芽が使いたくて。冷凍していた豚肉を解凍してささっと炒めました。

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材料

2人分
  1. 豚ロースしゃぶしゃぶ用 200g
  2. ニンニクの芽 1袋
  3. ごま 適量
  4. ★合わせ調味料
  5.  塩麹 大さじ1
  6.  みりん 大さじ1
  7.  すりおろしニンニク 小さじ1/2
  8.  料理酒 小さじ1
  9.  粗挽き胡椒 適量
  10.  唐辛子 1つ

作り方

  1. 1

    豚ロースしゃぶしゃぶ用の肉を食べやすい大きさにカットします。

  2. 2

    ニンニンの芽は3〜4センチくらいに切ります。

  3. 3

    唐辛子は細く輪切りにして種を取り、★合わせ調味料に混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、強火で❷を入れしばらくさわりません。パチパチ音がしたら❶を加え、中火に弱めて炒めます。

  5. 5

    肉に火が通ったら、★合わせ調味料を加えて、混ざったら火を止めます。

コツ・ポイント

ニンニンの芽は強火で一気に炒めるとシャキッとした仕上がりになります。

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