CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大根チーズステーキ【ここから栄養士】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大根チーズステーキ【ここから栄養士】-レシピのメイン写真

大根チーズステーキ【ここから栄養士】

ここから栄養士
ここから栄養士 @cook_40275779

チーズを上にかけることでカルシウムを摂ることができます!
調理工程が少なく、簡単においしく主菜・副菜が完成します。
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー:91kcal、食塩相当量:0.3g

チーズを上にかけることでカルシウムを摂ることができます!
調理工程が少なく、簡単においしく主菜・副菜が完成します。
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー:91kcal、食塩相当量:0.3g

もっと読む

大根チーズステーキ【ここから栄養士】

ここから栄養士
ここから栄養士 @cook_40275779

チーズを上にかけることでカルシウムを摂ることができます!
調理工程が少なく、簡単においしく主菜・副菜が完成します。
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー:91kcal、食塩相当量:0.3g

チーズを上にかけることでカルシウムを摂ることができます!
調理工程が少なく、簡単においしく主菜・副菜が完成します。
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー:91kcal、食塩相当量:0.3g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 大根(皮をむいて3㎝の輪切りにし、下茹でをする) 約12㎝
  • 合わせておく(A)
  • (A)酒 大さじ3
  • (A)めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
  • ピザ用チーズ 適量
  • オリーブ油 大さじ2
  • いりごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を入れ、中火で軽く焼き色をつける。

    • 大根チーズステーキ【ここから栄養士】作り方1写真
  2. 2

    (A)を加え大根を裏返し、上にチーズをのせて蓋をして約3分煮絡める。

  3. 3

    ②を器に盛り付け、いりごまをかける。

    • 大根チーズステーキ【ここから栄養士】作り方3写真

コツ・ポイント

大根は下茹でしてしっかり火を通してください!フライパンでは焼き色をつける程度になります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ここから栄養士
ここから栄養士 @cook_40275779
2022/11/04 05:37に公開
ここから栄養士です☺ https://www.cocokala-gr.jp/https://www.instagram.com/cocokalaeiyoshi/?hl=ja
もっと読む

このレシピのキーワード

ステーキ 大根 ピザ用チーズ 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!もやしと豚のごましゃぶサラダ風
  2. 大葉入り合い挽き肉ハンバーグ
  3. 簡単!高野豆腐の卵とじ
  4. おうちで☆サーモンまさごマヨ軍艦
  5. 凍り豆腐とあさりの煮物(フェーズフリー)
  1. *鶏胸肉の甘辛コチュジャン焼き*
  2. 食欲そそるさつまいもと鶏もも肉の甘酢焼き
  3. 簡単☆おろし生姜入り和風ツナマヨ
  4. ✿ご飯が進む♡我が家の麻婆春雨♬✿
  5. 創作韓国料理!ピリ辛ロゼクリームライス
  6. Quick & Easy SUPER Yummy Chocolate Chip Cookies 🍪
  7. Cottage Cheese Shortbread Sandwich Cookies
  8. Asian Sesame Steak Kabobs
  9. Creamy Chicken Sausage Soup 🥣
  10. Overnight oat (no yogurt) GF EF DF
  1. 鯖缶とキムチのチゲスープ【ここから栄養士
  2. 牛蒡人参のチーズガレット ここから栄養士
  3. ごぼう香るかやくご飯
  4. 糸こんにゃく入りトロトロ白菜
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21015662
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close