塩もみナス&キュウリ&ミョウガ+しらす

ぴちた☆
ぴちた☆ @cook_40246255

塩を足すと、ご飯のお供になります。
夏野菜消費に♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあったものを混ぜて味付けしたら、美味しくて、夏のおかずの定番になりました☻

塩もみナス&キュウリ&ミョウガ+しらす

塩を足すと、ご飯のお供になります。
夏野菜消費に♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあったものを混ぜて味付けしたら、美味しくて、夏のおかずの定番になりました☻

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材料

4人分
  1. ナス 中2本
  2. キュウリ 1本
  3. ミョウガ 3つ
  4. 塩(塩もみ用) 大さじ1
  5. 小さじ2
  6. ごま 小さじ2
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. しらす 40g

作り方

  1. 1

    中ナス2本を薄い半月切り
    キュウリ1本を千切り
    ミョウガ3つを薄い輪切り
    にし、
    塩大さじ1杯入れて揉んで
    15分置く。

  2. 2

    15分置いたら、しんなりするので
    何回かに分けて手で
    絞る。汁は捨てる。

  3. 3

    絞ったあと→

  4. 4

    絞ったら
    酢小さじ2
    ごま油小さじ2
    醤油小さじ1/2
    しらす40g
    を入れて混ぜる。

  5. 5

    できあがり☆
    ※味見して、塩味足りなければ
    塩を入れて調整してください。

コツ・ポイント

汁をしっかり絞ると良いです。

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