具だくさんミネストローネ

mahl_zeit @cook_40357299
みじん切りのセロリとトマトケチャップが隠し味。ミックスビーンズも入って栄養満点のスープです。
このレシピの生い立ち
息子が通っていた小学校の給食レシピを参考にアレンジしました。子供も大好きな味です。
具だくさんミネストローネ
みじん切りのセロリとトマトケチャップが隠し味。ミックスビーンズも入って栄養満点のスープです。
このレシピの生い立ち
息子が通っていた小学校の給食レシピを参考にアレンジしました。子供も大好きな味です。
作り方
- 1
にんにくとセロリ(葉の部分でもOK)はみじん切りに、玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモは1cm角に切る。
- 2
玉ねぎを透き通るまで炒めたら、にんにくとセロリのみじん切りを投入し、1〜2分炒める。
- 3
にんじんとじゃがいもを投入して炒め、油がまわったら、細切りにした豚肉を投入し、肉の色が変わるまで炒める。
- 4
水2カップ半、鶏がらスープの素大さじ1を入れて5〜10分煮込む。
- 5
アクが出たら取る。
- 6
カットトマト缶を50g、トマトケチャップ小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れる。
- 7
ミックスビーンズ30gを投入する。
- 8
1cm角にカットしたキャベツを投入する。
- 9
キャベツ投入後、5分〜10分煮て出来上がり。
コツ・ポイント
ベーコンやソーセージではなく豚肉を使いアクをしっかり取るのがポイントです。
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