超簡単!黄金比で♡鶏肉と里芋の煮物

発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604

ほっとする味♡煮物の黄金比で。
いも最高!
このレシピの生い立ち
里芋をたくさんいただいたので。

発酵食品を使った(甘酒/塩麹/醤油/醤油麹/味噌/酢等のレシピを開発しています。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 里芋 4個(かなり大きめ)
  3. ★だし汁 200㏄
  4. ★醤油 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ4

作り方

  1. 1

    鶏肉と里芋(皮をむいて)は一口大の大きさに切る。

  2. 2

    中火で熱した鍋に油(分量外)をひいて鶏肉を炒め、鶏肉に火が通ったら里芋を入れる。

  3. 3

    全体に火が通ったら、★を入れてアルミホイルか落し蓋をして、焦げないように中弱火でコトコト煮る。

  4. 4

    里芋が柔らかくなり、煮汁が半分くらいになったらできあがり!

  5. 5

    つくれぽを書いてくださった皆様、ありがとうございます。個別に返信はできないのですが、すべて拝見させていただいています♡

コツ・ポイント

4の時に里芋にまだ火が通らない場合は、水を足してください。写真は大好きなゆで卵を足しています(笑)

・だし汁  200CC
・みりん 大さじ4
・醤油  大さじ2

↑なんでも使える黄金比です!
いかの煮物・魚の煮物・豚バラ大根など

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レシピ作者

発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604
に公開
発酵料理研究家、発幸ライフクリエイター。1・からだを「発酵」2・こころを「発幸」3・たましいを「発光」各種メディアでの執筆監修、レシピ制作や講座など。お料理が苦手な方でも作れるよう面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピを提案中。ブログhttps://ameblo.jp/ryoko-okudaインスタhttps://www.instagram.com/hakkoukokorobijin/
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