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お味噌で和えた鮭と大葉のおにぎり
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お味噌で和えた鮭と大葉のおにぎり-レシピのメイン写真

お味噌で和えた鮭と大葉のおにぎり

もにゃっこ
もにゃっこ @cook_40336349

お安い鮭の切り身にひと手間加えた、ご飯もりもり!食べられるおにぎり。そのままご飯にのせて、丼として食べても♪
このレシピの生い立ち
安く売ってる冷凍の鮭の切り身。脂のりがよく柔らかくて食べやすいのですが…少し臭みが気になる時があるので、大葉を加えて臭みとギトギト感を軽減させ、お味噌で旨味を足してみました。

お安い鮭の切り身にひと手間加えた、ご飯もりもり!食べられるおにぎり。そのままご飯にのせて、丼として食べても♪
このレシピの生い立ち
安く売ってる冷凍の鮭の切り身。脂のりがよく柔らかくて食べやすいのですが…少し臭みが気になる時があるので、大葉を加えて臭みとギトギト感を軽減させ、お味噌で旨味を足してみました。

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お味噌で和えた鮭と大葉のおにぎり

もにゃっこ
もにゃっこ @cook_40336349

お安い鮭の切り身にひと手間加えた、ご飯もりもり!食べられるおにぎり。そのままご飯にのせて、丼として食べても♪
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安く売ってる冷凍の鮭の切り身。脂のりがよく柔らかくて食べやすいのですが…少し臭みが気になる時があるので、大葉を加えて臭みとギトギト感を軽減させ、お味噌で旨味を足してみました。

お安い鮭の切り身にひと手間加えた、ご飯もりもり!食べられるおにぎり。そのままご飯にのせて、丼として食べても♪
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安く売ってる冷凍の鮭の切り身。脂のりがよく柔らかくて食べやすいのですが…少し臭みが気になる時があるので、大葉を加えて臭みとギトギト感を軽減させ、お味噌で旨味を足してみました。

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材料

3〜4個分
  • 甘口の鮭の切り身 一切れ
  • 大葉 3〜4枚
  • みそ 小さじ1/2
  • 白だし 小さじ1/2
  • ごはん お茶碗3杯程
  • 海苔 3〜4枚
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作り方

  1. 1

    大葉は縦半分に切ってから千切りにし、ふんわりほぐしておく。

    • お味噌で和えた鮭と大葉のおにぎり作り方1写真
  2. 2

    鮭を焼く。
    焼き上がったら、皮や骨を外しながら身をほぐす。

    • お味噌で和えた鮭と大葉のおにぎり作り方2写真
  3. 3

    みそ、白だし各小さじ1/2を混ぜ合わせ、ほぐした鮭と和える。
    大葉も加えてふんわり混ぜる。

    • お味噌で和えた鮭と大葉のおにぎり作り方3写真
  4. 4

    ごはんに③を入れて、お好みの形に握る。
    写真は、ごはんでサンドするようにしてたっぷり具を入れました。

    • お味噌で和えた鮭と大葉のおにぎり作り方4写真
  5. 5

    海苔を巻いて出来上がり!
    トッピングで上からも鮭を少し乗せると、お店みたいな感じに。

    • お味噌で和えた鮭と大葉のおにぎり作り方5写真

コツ・ポイント

お安く売っている、脂がのって柔らかい甘口の鮭で作って下さい!冷凍の切り身で十分♪味噌を加えるので、身が締まって塩分の濃い鮭は不向きです。
具をたっぷり入れた状態で、普通に握ると3個、小さめだと4個程の量です。ごはんや具の量はお好みで調整を♪

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もにゃっこ
もにゃっこ @cook_40336349
2022/10/18 08:49に公開
皆さまのレシピを参考に、毎日の献立を考えています♪自分でも色んな組み合わせや味付けを楽しみながらお料理していて、紹介していければと思います。
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このレシピのキーワード

おにぎり 鮭 大葉 海苔 切り身 味噌 ご飯

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