混ぜるだけ!ツナと塩昆布の和え素麺

peanutsss @cook_40311517
包丁もまな板もいらない混ぜるだけの簡単和え素麺です。急いでる時のランチ等にピッタリです。
このレシピの生い立ち
家に何もなくあるものでぱぱっと作りました。
作り方
- 1
そうめんは茹でたらザルにあけ、水で洗いしっかり冷やす。
- 2
ボウルに★を全て合わせ、①も加えてよく和える。
- 3
器に盛り、あれば大葉や万能ねぎを散らす。
コツ・ポイント
ツナはノンオイルの場合美味しい出汁になるので、丸ごと使うと旨みが増して良いです。
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